PROGRAMA FITNESS
Fitness es el programa que tiene como objetivo conseguir un físico atlético, deportivo, y estético. Es aplicable tanto para hombres como para mujeres.
En el caso del hombre se busca un físico musculado y definido, una espalda en forma de V, ensanchar y agrandar los hombros, definir la zona media, aumentar el volumen de brazos, etc.
En el caso de la mujer se busca definir y realzar la bella silueta femenina. Se tiene como prioridad el trabajo de la zona media (cintura y abdomen), se busca agrandar y tonificar los glúteos, modelar y estilizar los muslos, tonificar la espalda y los brazos.
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